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牛奶+鸡蛋一起吃，对身体要更好吗？

牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，一起食用可以提供更多的营养。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D和维生素B12，有助于促进骨骼健康、增强免疫系统和保持神经系统正常功能。鸡蛋含有优质蛋白质、维生素A、B，矿物质和多种必需氨基酸，有助于促进肌肉生长、维持眼睛健康和提供能量。因此，同时食用牛奶和鸡蛋对身体是有益的。但需要注意的是，个体对某些食物可能存在过敏或不耐受，有特殊疾病或饮食限制的人应咨询医生或营养师的建议。

研讨会上，台籍医师代表、医学生代表围绕在宁学习、生活、就业等话题进行互动交流。，（总台记者廖军华）

职工退休时截止上班哪一天？

职工退休时的最后工作日通常是其最后一天上班的日期。具体日期可能因个人情况和公司规定而有所不同。通常情况下，职工退休的最后一天上班日期将在提前几周或几个月由该人员和公司之间协商确定。

在我们日常生活中，常见的川贝枇杷膏、秋梨膏也是广为人知的一种膏方。，工程师刘育强至今对试运行阶段经历的一次故障印象深刻。

长期喝浓茶的人，身体上都发生了什么变化？

长期喝浓茶可能导致以下身体上的变化: 1. 脱水: 浓茶具有利尿效果，可能导致多次排尿，从而导致脱水。脱水可能引起疲劳、精力不足、头痛和口渴等问题。 2. 便秘: 茶叶中的咖啡因和单宁酸可能会使肠道蠕动减缓，导致便秘问题。特别是喝浓茶而少饮水时，便秘情况可能加剧。 3. 骨质疏松: 喝浓茶可能影响体内钙的吸收，长期饮用可能会增加骨质疏松和骨折风险。这是因为浓茶中的咖啡因和单宁酸可能干扰体内钙的吸收。 4. 睡眠问题: 浓茶中的咖啡因具有刺激作用，可能导致入睡困难或睡眠不深的问题。长期睡眠不足可能会影响身体的健康和免疫功能。 5. 胃肠不适: 浓茶中的单宁酸和咖啡因可能刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，引发胃灼热、胃酸倒流、胃痛和其他胃肠道不适症状。 请注意，这些变化的严重性和影响因人而异，还取决于个体的身体状况和个人对咖啡因的敏感程度。建议适量饮用茶，避免过度饮用浓茶，如果出现身体不适症状，应及时就医。

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